Yvonne Esser, yoga en AOT Maarssen
Methode Van Dixhoorn voor Adem- en Ontspanningstherapie
Lid van de Vereniging voor Yogadocenten
Yvonne Esser
Zwanenkamp 913
3607 PX Maarssen
0346-561142

Welkom

Mijn yogapraktijk bestaat sinds januari 1989 en is gevestigd in Maarssen (Maarssenbroek). De lessen worden gegeven in een prettige, rustige en lichte ruimte met uitzicht over de sloten en weilanden. De groepen zijn klein voor een optimale begeleiding.

De praktijk voor Adem- en Ontspannings-therapie methode Van Dixhoorn (AOT) is sinds januari 2000 gevestigd in Maarssen (Maarssenbroek). Dit is begeleiding op individuele basis van mensen met spanningsgebonden problematiek.
Ik verzorg sinds 2005 bijscholingscursussen en workshops voor yogadocenten op het gebied van Adem en Ontspanning. Sinds 2007 ben ik verbonden als docent aan het Centrum voor AOT in Amersfoort en geef ik les aan de opleiding en op diverse plekken in het land.

Boek "Ruimer ademen-vrijer leven"

Eind oktober 2018 verscheen de tweede druk van  mijn boek "Ruimer ademen-vrijer leven; Op adem komen met de methode Van Dixhoorn".

Meer informatie over het boek is te vinden op: www.ruimerademen-vrijerleven.nl

(Ook voor bestellen van het boek
en blogs over adem- en spanningsregulatie.)
Yvonne Esser
LID VAN:
Vereniging Yogadocenten Nederland
Van Dixhoorn Vereniging voor AOT
ISMA
ISARP
Vereniging Yogadocenten Nederland
Van Dixhoorn vereniging
voor AOT
ISMA (internationale Stress Management Associatie)
ISARP ( International Society for the Advancement of Respiratory Psychophysiology)

LAATSTE NIEUWS

Mijn collega Eveline Kempenaar is geïnterviewd over het onderwerp disfunctioneel ademen. Dit interview kun je beluisteren door op onderstaande link te klikken. 

https://www.bnr.nl/player/audio/10158855/10414179 

Hieronder een link voor een filmpje over de Methode Van Dixhoorn voor mensen met spanningsklachten

https://www.youtube.com/watch?v=5Nun5E7puY4&fbclid=IwAR11Y1yJm98Y4cLgI1al_NrRDnnHYfsoy2NLDOmkGma0y7NdLWOGKAt9OfQ

 

 

 

 

 

 

 

  aandacht voor de adem op BNR